Probeer je eerste les in luchtacrobatiek
Altijd al eens een luchtacrobatiek willen proberen, maar de stap nooit durven zetten?
Ons proefpakket van 3 lessen is speciaal ontworpen voor absolute beginners. Geen ervaring, flexibiliteit of kracht vereist – alleen de bereidheid om iets nieuws te proberen. In drie sessies leer je de basisprincipes van aerial silks of hoepel, ontdek je wat je lichaam kan en kom je erachter of aerial iets voor jou is.
Nieuw in de wereld van de luchtvaart?
Weet je niet zeker of je voor zijde of een hoepel moet kiezen? Beide zijn perfect voor beginners – en je kunt ze allebei (of één van beide!) uitproberen tijdens je proefles.
Luchtzijden
Aerial silks (ook wel aerial fabric of tissue genoemd) houdt in dat je klimt, je om twee lange doeken wikkelt en eroverheen beweegt, zwevend aan het plafond. Je leert klimmen, poses aannemen en prachtige vormen in de lucht creëren. Het versterkt je grip, verbetert je flexibiliteit en vergroot je lichaamsbewustzijn, en voelt aan als een mix van dans en acrobatiek.
Luchthoepel (Lyra)
Een aerial hoop, ook wel lyra genoemd, is een ronde metalen ring die in de lucht hangt. Je leert zitten, draaien en bewegen in en rond de ring. Het is geweldig voor het opbouwen van kracht in het bovenlichaam en stabiliteit in de romp, en veel mensen vinden het iets makkelijker om mee te beginnen dan met doeken.
Je eerste les in Amsterdam
Alle proeflessen vinden plaats in onze studio Amsterdam West, op slechts 5 minuten van metrostation Henk Sneevlietweg. Onze beginnerslessen zijn kleinschalig (10 deelnemers per les), zodat je persoonlijke aandacht krijgt. Er is geen ervaring of flexibiliteit vereist – we leren je alles vanaf de basis.
Klaar om het te proberen? Boek uw proefperiode.
Aankomende beginnerscursussen
Your trial gives you 3 classes to try. Pick your first one below — all are beginner-friendly.