JEUGD AERIAL ARTS PROGRAMMA
Lessen voor Tieners
LESSEN VOOR TIENERS
Waarom aerial silks voor tieners?
Het Jeugd Aerial Arts Programma van Aerials Amsterdam geeft jongeren de kans om iets te doen dat écht anders is — kracht, creativiteit en zelfvertrouwen opbouwen in de lucht, in een kleine groep met ervaren instructeurs die het geweldig vinden om met tieners te werken. Het is geen turnen. Het is geen dans. Het is iets heel eigens.
Voor tieners betekent dit:
-
Kracht en coördinatie opbouwen terwijl je plezier hebt.
-
Lichaamsbewustzijn en zelfvertrouwen in beweging ontwikkelen.
-
Discipline en geduld leren door stap-voor-stap progressie.
-
Creativiteit verkennen door vormen, flows en speelse overgangen uit te proberen.
Het gaat niet alleen om "trucjes." Het gaat erom tieners te helpen zich goed te voelen in hun eigen lijf, hun fysieke en emotionele ontwikkeling te ondersteunen, en hen het zelfvertrouwen te geven om nieuwe uitdagingen aan te gaan.
Voor Ouders
Wat u wilt weten
De lessen zijn klein (maximaal 12 leerlingen), gegeven door ervaren instructeurs, en veiligheid zit er vanaf de allereerste les ingebakken.
Hoogte wordt geleidelijk geïntroduceerd — uw tiener gaat niet op dag één de silk in. We werken altijd binnen hun comfortzone en houden u op de hoogte.
Voor Tieners
Wat je wilt weten
Denk minder aan een saaie workout, meer aan circus. Je gaat klimmen, draaien en jezelf in de lucht vasthouden — en jezelf elke keer weer verbazen.
De groep is klein, dus het is niet intimiderend, en niemand oordeelt over waar je begint.
DE DETAILS
Programma-informatie
-
Wanneer / Zaterdags, 14:00–15:15
-
Duur / 8-weeks programma
-
Prijs / €130 · €120 vroegboekkorting
-
Locatie / Aerials Amsterdam Zuid-West · 7m plafonds, veiligheidsmatten
Proeflessen zijn beschikbaar, en het is mogelijk om halverwege een cursus in te stromen.
WAT TE VERWACHTEN
Een veilige en ondersteunende ruimte
We weten dat iets nieuws proberen spannend kan zijn — vooral voor tieners.
Elke leerling in het Jeugd Aerial Arts Programma wordt op eigen tempo begeleid, zonder druk om sneller te gaan dan waar je klaar voor bent. De sfeer is bewust speels en niet-competitief: de enige persoon waarmee jouw tiener zichzelf vergelijkt, is wie ze vorige week waren.
Onze instructeurs hebben ervaring met het werken met jongeren en passen elke oefening aan op het individu.
Wat ze meenemen
Aerial arts bouwen meer op dan alleen fysieke kracht. Gedurende het programma ontwikkelen tieners coördinatie, lichaamsbewustzijn, en het soort stille zelfvertrouwen dat komt van het leren van iets dat écht moeilijk is. Ze maken vrienden, worden sterker, en ontdekken wat hun lichaam kan — zonder dat het ooit voelt als een workout.
Fun
Geen saaie gym-routines hier! Aerial arts combineren fitness, creativiteit en zelfexpressie op een manier die maar weinig activiteiten kunnen.
Flexibiliteit
Geen eerdere ervaring of flexibiliteit nodig. We werken met elk lichaam, elk niveau.
Veiligheid
Veiligheidsprincipes vanaf les één — kleine groepen, gekwalificeerde instructeurs, en hoogte pas wanneer ze er klaar voor zijn.
Wat gaan ze doen?
Deze video laat een voorbeeld zien van een eenvoudige aerial silks-beweging die jouw tiener leert tijdens de cursus.
Elke beweging wordt stap voor stap aangeleerd, beginnend dicht bij de grond, met een instructeur die er de hele tijd bij is. Aan het einde van het programma verbinden leerlingen vormen, houdingen en overgangen in de lucht — en ze verbazen zichzelf elke keer weer!
Hoe je je inschrijft
Je kunt lopende en aankomende cursussen hieronder bekijken en direct boeken door op de widget te klikken.